Q＆A
- 効果的な発毛剤､育毛剤の使い方は？
- 発毛剤や育毛剤を効果的に使用する為に、重要なのは「頭皮の状態を良くしておく」ことです。頭皮の状態を整えることで成分をっきち吸収できるようになります。
次に重要なのは「焦らず使用し続ける」ことです。効果をあげる使用タイミングは、入浴後の「夜」が良いです。髪の成長を助ける副交感神経の働きがもっとも活発になる夜間（就寝中）は、一番髪が成長する時間帯といわれています。
傾向的に就寝前はリラックスできる時間でもあり、ストレスから解放されます。また、血管が拡張して血流がよくなる入浴後にあわせて使うことより効果も上がる為､一番効果的です。マッサージも神経をよりリラックスさせ、副交感神経の働きを活発にしますので、毛根に栄養を供給する効果もあります。入浴、洗髪、マッサージをした後に使用し､たっぷり睡眠をとるのが一番効果的です。
※発毛・育毛剤の使い方は商品によっても異なる場合があるため、確認して活用しましょう。 - 育毛剤を始めるベストタイミングは？
- 多くの人は薄毛を意識し始めてから使うことが多いですが、それでは「事後対策」になってしまいます。始めるタイミングが早いかどうかでも効果が大きく変わってきます。
薄毛には予兆が存在します。
・頭皮が乾燥する
・頭皮が油っぽくなる
・抜け毛が増えた
・抜け毛が細くなった
・分け目が広くなってきた
・前髪の生え際に以前にはなかった違和感がある
これらの条件が思い当たる方は、「復活」をさせるより「進行を抑える」ほうが手間を少なくすることができます。 - 育毛中に気をつけるべきポイントは？
- 育毛で重要なのは「食事」「生活」「運動」の3点です。
食事･･･基本的に育毛中は取り入れる栄養のバランスを意識しましょう。。
生活･･･規則正しい生活を心掛けましょう。睡眠時間は特に大事です。
運動･･･ウォーキングなどの適度な運動を取り入れましょう。
薄毛を少しでも早く改善したいという人にオススメなのは同時に育毛剤を使用することです。健康的な髪が成長する環境を整えた上で、育毛剤を使用することで育毛剤の浸透力がより高まります。育毛剤も効果が出るまでに数カ月かかるので、どちらも根気よく続けましょう。しかし、育毛剤を使うor使わないでは大きくスピードに差が出てくることは間違いないです。